चक्र का संस्कृत से "चक्र", "पहिया", "मंडला" के रूप में अनुवाद किया गया है। यह अवधारणा पूर्वी आध्यात्मिक दिशाओं से व्यापक रूप से फैल गई है, हालांकि ऊर्जा केंद्रों को स्वयं सार्वभौमिक और धर्म से स्वतंत्र माना जाता है। कई चक्र हैं, लेकिन आमतौर पर सात मुख्य होते हैं।
निचले चक्र
कोक्सीक्स के स्तर पर मूलाधार है। ऐसा माना जाता है कि इसका रंग लाल है, तत्व पृथ्वी है। वह शारीरिक अस्तित्व, शक्ति, धीरज, अपनी रक्षा करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। इस चक्र की बुनियादी जरूरतें सुरक्षा, आश्रय और भोजन हैं। मजबूत और संतुलित मूलाधार दृढ़ता और साहस, आत्मविश्वास, व्यावहारिकता, कड़ी मेहनत देता है। मूलाधार की नकारात्मक अभिव्यक्तियों में भय, आक्रामकता, अनिर्णय, असुरक्षा, कायरता, तंत्रिका तनाव, चिड़चिड़ापन, अशिष्टता, लालच, वासना, क्रूरता शामिल हैं। शारीरिक रूप से, चक्र जठरांत्र संबंधी मार्ग, अग्न्याशय और यकृत से जुड़ा होता है।
स्वाधिष्ठान ("जीवन शक्ति का निवास") नाभि के ठीक नीचे स्थित है। इसका रंग नारंगी है और इसका तत्व जल है। यह चक्र कामुकता, रचनात्मक आत्म-साक्षात्कार के लिए जिम्मेदार है, यह आशावाद, भावनात्मक संतुलन, सामाजिकता देता है। यदि चक्र में ऊर्जा की कमी है, यह उदास है, तो यह खुद को कम यौन गतिविधि, ऊब, निराशा, चिड़चिड़ापन, आक्रोश के रूप में प्रकट कर सकता है। यदि ऊर्जा की अधिकता है, तो आक्रामकता, यौन अति सक्रियता देखी जा सकती है। शारीरिक स्तर पर स्वाधिष्ठान तिल्ली, यकृत, अग्न्याशय से जुड़ा होता है।
सौर जाल के क्षेत्र में मणिपुर स्थित है: रंग पीला है, तत्व अग्नि है। वह जीवन में अनुकूलन करने की क्षमता, समाज में जीवित रहने, जानकारी की प्रक्रिया, साथ ही दक्षता, गतिविधि, आत्मविश्वास, आत्म-सम्मान, ऊर्जा, व्यवसाय और समाज में सफलता, दूसरों को प्रभावित करने और नेतृत्व करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। एक आधिकारिक और करिश्माई व्यक्ति, क्षमता मामले को अंत तक ले जाती है, जिम्मेदारी लेती है। चक्र पाचन तंत्र और दृष्टि से जुड़ा है।
हृदय चक्र - केंद्र
छाती क्षेत्र में अनाहत है - हृदय चक्र, इसका रंग हरा है, और तत्व वायु है। वह प्यार करने और प्यार को स्वीकार करने, दुनिया और लोगों के लिए खुले रहने, करुणा, जीवन का आनंद लेने, खुद का सम्मान करने, दूसरों का सम्मान करने और चिंता दिखाने, सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। जब चक्र उदास हो जाता है, तो व्यक्ति बहुत संवेदनशील हो सकता है, खुश करने का प्रयास कर सकता है, अपने और दूसरों के लिए खेद महसूस कर सकता है, भय का अनुभव कर सकता है, उदास और उदास हो सकता है। अनाहत फेफड़ों और हृदय से जुड़ा है। यह ऊपरी और निचले ऊर्जा केंद्रों के बीच संबंध प्रदान करता है।
ऊपरी चक्र
विशुद्ध कंठ के आधार पर स्थित है, इसका रंग नीला है। यह एक व्यक्ति को आत्म-विश्वास और आत्म-सम्मान, सामाजिकता, आत्म-अभिव्यक्ति की क्षमता, वाक्पटुता, विवेक और आत्म-नियंत्रण, प्रेरणा, एक संरक्षक बनने की क्षमता, अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने, अपने विचारों को लोगों तक पहुंचाने, राय की स्वतंत्रता और आंतरिक स्वतंत्रता, कूटनीति, अपनी रचनात्मक प्रतिभा दिखाने के लिए अपने तरीके का पालन करने की क्षमता। चक्र थायरॉयड ग्रंथि, श्रवण और दृष्टि से जुड़ा है, आवाज इस पर निर्भर करती है।
अजना (माथे क्षेत्र) को "नियंत्रण केंद्र" या "तीसरी आंख" कहा जाता है। रंग नीला है। बाकी ऊर्जा केंद्र आज्ञा से नियंत्रित होते हैं। वह मन और अंतर्ज्ञान, स्मृति, सोचने की क्षमता, इच्छा, ज्ञान, आसपास की दुनिया की सचेत धारणा, मस्तिष्क गोलार्द्धों के बीच संतुलन, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, ज्ञान, मन की शांति के लिए जिम्मेदार है।
ताज (बैंगनी रंग) के ऊपर सातवां चक्र सहस्रार दैवीय सिद्धांत के साथ संबंध के लिए जिम्मेदार है, एक पूरे के एक हिस्से के रूप में स्वयं के बारे में जागरूकता, आध्यात्मिकता। रोजमर्रा की जिंदगी में, यह बहुत कम शामिल होता है और इसे प्रकट किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, ध्यान के दौरान।
