चाय पूरी दुनिया में एक लोकप्रिय पेय है। चाय बनाने और पीने के लिए कई अलग-अलग देशों की अपनी विशिष्ट प्राथमिकताएँ हैं। दुनिया में कितनी राष्ट्रीयताएं और राष्ट्र मौजूद हैं, इस पेय की तैयारी की कई पारंपरिक विशेषताएं हैं। कुछ लोग दूध के साथ चाय पीते हैं, तो कुछ इसे मक्खन और नमक के साथ पीते हैं। दूध और मक्खन के साथ नमकीन चाय तिब्बतियों सहित कई खानाबदोश लोगों के लिए एक विशिष्ट पेय है।
तिब्बत में स्थानीय ग्रीन टी जैसे बो नै पीया जाता है, जो एक अद्भुत प्यास बुझाने वाला है। दूध और मक्खन की वजह से इसका स्वाद थोड़ा अजीब होता है। आप ऐसा पेय मीठा नहीं पीएंगे, इसलिए यह नमकीन है। यह इस उच्च कैलोरी और स्फूर्तिदायक चाय का मुख्य आकर्षण है। यह पेय बहुत स्फूर्तिदायक है और शक्ति और ऊर्जा देता है।
तिब्बत से एक स्फूर्तिदायक पेय
सुबह तिब्बती नमकीन चाय का सेवन करने की सलाह दी जाती है। दिन की शुरुआत में, मानव शरीर के लिए शक्ति और ऊर्जा के प्रवाह की आवश्यकता होती है।
एशिया के लोग दूध और नमक वाली चाय को अपनी पारंपरिक विशेषता मानते हैं। वे जहां रहते हैं वहां बहुत गर्मी है। दूध की चाय और नमक निर्जलीकरण को रोकने में मदद करता है और प्यास बुझाने में बहुत मदद करता है।
लोग नमकीन चाय क्यों पीते हैं? यह बहुत आसान है, क्योंकि नमक मानव शरीर का एक महत्वपूर्ण तत्व है। नमकीन चाय आराम करती है, तीव्र शारीरिक परिश्रम के दौरान ताकत बहाल करती है, जैसा कि लंबे संक्रमण के मामले में होता है।
तिब्बती भिक्षु सदियों से चाय पीते आ रहे हैं। जड़ी-बूटियों की शक्ति ने उन्हें शरीर को ठीक करने और स्वास्थ्य को रोकने में मदद की। लंबे उपवास से पहले, भिक्षु अपने शरीर को चाय से साफ करते हैं। तिब्बती चाय एक प्राकृतिक जड़ी बूटी है जो तिब्बत के ऊंचे पहाड़ों में उगती है।
यह पेय मानव पाचन के कामकाज में सुधार करता है और शरीर के चयापचय को स्थिर करता है। तिब्बती चाय आंतों को साफ करती है, इसका अच्छा रेचक प्रभाव होता है, जो कब्ज में मदद करता है। पारंपरिक तिब्बती चाय अन्य समान उत्पादों की तरह पोषक तत्वों और ट्रेस तत्वों को नहीं हटाती है। इसके विपरीत, इस पेय में कई उपयोगी घटक होते हैं जो मानव शरीर को खिलाते हैं।
तिब्बती चाय की संरचना और लाभ
पारंपरिक तिब्बती चाय में शामिल हैं: हरी चाय, स्वस्थ जड़ी-बूटियाँ (पुदीना, गुलाब कूल्हों, कैमोमाइल, बिछुआ, लेमनग्रास या लेमनग्रास), तेज पत्ता, टर्मिनलिया चेबुला, इचिनेशिया, लिंडेन छाल।
हरी चाय एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट है, स्वर और प्रदर्शन को बढ़ाती है, बाहरी दुनिया के तनाव और आक्रामक कारकों का विरोध करने में मदद करती है, इसके अलावा, यह पूरे शरीर की सामान्य उम्र बढ़ने से रोकती है। चाय में कैमोमाइल पाचन प्रक्रिया में मदद करता है और चयापचय में सुधार करता है। यह एक अच्छा विरोधी भड़काऊ एजेंट है। पुदीना एक पित्तशामक है और इसका शांत प्रभाव पड़ता है। गुलाब विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्वों का भंडार है, इसमें विरोधी भड़काऊ, कृमिनाशक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। Echinacea - प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और सेल पुनर्जनन और नवीकरण को बढ़ावा देता है।
तिब्बती चाय का मानव शरीर पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, और इसका उपयोग वजन घटाने में योगदान देता है और बिना नुकसान के वजन घटाने को बढ़ावा देता है।
