हस्तमैथुन महिला आत्म-संतुष्टि का एक पूरी तरह से प्राकृतिक तरीका है। इसमें कुछ भी अजीब नहीं है, क्योंकि पार्टनर से संतुष्टि मांगने से पहले अपने शरीर को खुद समझना सीखना बहुत जरूरी है।
निर्देश
चरण 1
अक्सर, महिलाएं स्वतंत्र रूप से भगशेफ को उत्तेजित करके संभोग सुख प्राप्त करती हैं। हस्तमैथुन की मुख्य विधि शरीर के इस हिस्से को अपनी उंगली से उत्तेजित करना है। इस क्रिया को करने के लिए जरूरी है कि लेबिया को बाएं हाथ की उंगलियों से धीरे से पकड़ें, उन्हें नाभि की दिशा में थोड़ा खींचे ताकि भगशेफ अजर हो जाए। दूसरी ओर, आप अपनी उंगलियों को लेबिया से हटाए बिना इसके साथ विभिन्न क्रियाएं कर सकते हैं। समय के साथ, आप निश्चित रूप से एक संभोग सुख तक पहुंच जाएंगे।
चरण 2
हस्तमैथुन की एक अन्य विधि, जो अक्सर महिलाओं द्वारा आत्म-संतुष्टि के लिए उपयोग की जाती है, भगशेफ को उत्तेजित करने के लिए नहीं है, बल्कि योनि में फालिक वस्तुओं को सम्मिलित करने के लिए है। हिंसक कल्पना रखने वाली लड़कियां इसके लिए विभिन्न तात्कालिक साधनों का उपयोग कर सकती हैं, या वे विशेष दुकानों में डिल्डो खरीद सकती हैं। महिलाओं द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली एक अन्य लोकप्रिय हस्तमैथुन विधि तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को योनि में डालना है।
चरण 3
मास्टर्स एंड जॉनसन इंस्टीट्यूट ने महिलाओं के बीच एक विशेष सर्वेक्षण किया, जिनकी उम्र 18 से 35 वर्ष के बीच थी। साक्षात्कार लेने वाली महिलाओं की संख्या 265 थी। इस सर्वेक्षण के परिणामस्वरूप, यह पाया गया कि अधिकांश निष्पक्ष सेक्स अपनी पीठ के बल लेटकर हस्तमैथुन करना पसंद करते हैं, और केवल एक छोटा प्रतिशत ही बैठे या खड़े होकर करते हैं। 5.5% महिलाएं क्लिटोरिस को उत्तेजित करना पसंद करती हैं, अपने पेट के बल लेट जाती हैं और अपने हाथों को अपने पैरों के बीच चिपका लेती हैं। उनमें से कुछ ने कहा कि वे असबाबवाला फर्नीचर, कुर्सी के पीछे और अन्य वस्तुओं के खिलाफ अपने जननांगों को रगड़ कर संभोग सुख प्राप्त करते हैं। हस्तमैथुन के दौरान सर्वेक्षण में शामिल लगभग 3% महिलाएं उज्जवल संवेदनाओं को प्राप्त करने के लिए अपनी जांघों को बल से निचोड़ना पसंद करती हैं। इसके अलावा, पानी, जो भगशेफ को उत्तेजित करता है, असाधारण आनंद देता है।
चरण 4
इसी सर्वे के मुताबिक 18 से 35 साल की उम्र की महिलाएं हस्तमैथुन के किन तरीकों का इस्तेमाल करती हैं, इसका खुलासा हुआ। 48% भगशेफ या योनी क्षेत्र के मैनुअल उत्तेजना की विधि का उपयोग करते हैं, 26% वाइब्रेटर का उपयोग करके शरीर के इस हिस्से को उत्तेजित करते हैं, 10% महिलाएं योनि में विभिन्न तात्कालिक वस्तुओं को सम्मिलित करना पसंद करती हैं, 6% किसी भी वस्तु के खिलाफ रगड़ना पसंद करती हैं, 4 % महिलाएं जांघों के तीव्र निचोड़ की मदद से संभोग सुख प्राप्त करती हैं, 4% उत्तरदाता हाइड्रोमसाज का आनंद लेते हैं, 2% निष्पक्ष सेक्स कुछ अन्य तरीकों का उपयोग करते हैं। ब्रेस्ट स्टिमुलेशन के संबंध में, साक्षात्कार में शामिल किसी भी महिला ने यह नहीं कहा कि वे इस विधि से कामोन्माद प्राप्त कर सकती हैं।
